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Un apport élevé en calcium et en vitamine D permettrait d'éviter de souffrir de ménopause précoce, selon une étude américaine. La ménopause précoce (définie comme la cessation de la fonction ovarienne avant l'âge de 45 ans), affecte environ 10% des femmes et est associée à un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire , d'ostéoporose et de déclin cognitif précoce. Peu de facteurs de risque modifiables pour la ménopause précoce ont été identifiés, mais les données émergentes suggèrent qu'une consommation élevée de vitamine D peut réduire le risque. Une étude menée sur près de 120 000 femmes âgées de 25 à 49 ans par les chercheurs de l'Université du Massachussets a constaté que celles qui avaient la consommation de calcium la plus élevée étaient 13% moins susceptibles d'être ménopausées à l'âge de 45 ans que les femmes ayant un apport moindre. Cette étude a également révélé qu'un taux élevé de vitamine D dans le régime réduisaient de 17 % le ...