AFIAKWANZA

Intime et souvent taboue, la masturbation est un sujet qui ne s’invite pas facilement dans les conversations. Et pourtant, la pratiquer n’est pas toujours sans risques. Pratiquée souvent dans le plus grand secret, la masturbation est l’un de ces petits plaisirs que l’on se fait généralement en solitaire et que l’on révèle rarement aux autres.  À l’instar d’une activité sexuelle classique, elle permet au corps d’atteindre la jouissante et donc de libérer des endorphines, un opiacé naturel sécrété par l’hypothalamus et l’hypophyse, dont la fonction est de soulager le stress et d’accroître le plaisir. A coté de ces points positifs se trouvent des conséquences néfastes non-négligeables: Des bienfaits indéniables Les effets bienfaisants de ces hormones naturelles proches des opiacés se font grandement ressentir contre l’angoisse, l’anxiété ou encore contre la dépression. Comme le souligne le Dr Jordan Tishler, médecin à Harvard, cité par Gentside qui en parle, la mast...

Même si à partir de 40 ans, le taux de fécondité chute au-dessous de 10 % par cycle, une grossesse est toujours possible tant qu'il y a une ovulation, et même si celle-ci ne se fait pas tous les mois. À cet âge, les grossesses sont cependant plus fragiles et les interruptions du développement de l'œuf, plus fréquentes. QUELS SONT LES RISQUES ? Le premier écueil après 40 ans est le risque élevé de fausses couches : il est d'environ 34 % à partir de 40 ans et de 53 % après 45 ans. Le risque d'anomalie chromosomique est aussi plus important : de 1,6 % à 38 ans, il augmente à plus de 2 % à 40 ans et 4 % à 42 ans. Le risque de trisomie 21, qui représente la moitié des atteintes chromosomique imputables à l'âge de la mère, passe de 10,4 pour 10 000 à 40 ans, à 44,1 à 45 ans, et 107 pour 10 000 à 48 ans. Chez la future maman, les troubles veineux des membres inférieurs sont plus aigus, tout comme les douleurs du pubis, du bas de la colonne, des ligaments et du bas...

On connaît bien le message officiel: zéro alcool pendant la grossesse... mais de nombreuses questions restent en suspens... AFIAKWANZA a tenté de répondre à certaines questions courantes : quand faut-il arrêter de boire ? Y -t-il une limite acceptable ? « Si je suis à huit mois, je peux prendre juste du champagne non ? » Dire adieu à l’alcool fait partie des nombreuses bonnes résolutions (et privations) des femmes enceintes. On en profite pour répondre à quelques questions sur grossesse et alcool Boire enceinte, c’est grave docteur ? Si l’on sait que globalement l’alcool et la grossesse ne font pas bon ménage, quantité de questions se bousculent sur le sujet. Et les réponses sont très variables selon l’interlocuteur… « Aujourd’hui, dans la littérature, tout est dit et son contraire sur l’alcool et la grossesse, reconnaît la démogra...

Les règles ne sont pas les mêmes lorsqu’on a 20, 30 ou 40 ans. Découvrez ce qui change au fil du temps . Les changements du cycle menstruel sont difficiles à prévoir, et souvent douloureux à vivre. Mais ils font partie du lot. Tout au long de notre vie de femme, les règles s’adaptent et évoluent avec nous, à cause des modifications de nos hormones liées à l’âge et à des expériences comme la grossesse et la ménopause. Mais voici quelques pistes sur ce à quoi vous pouvez vous attendre : Pendant la vingtaine Si votre cycle menstruel a été difficile pendant l’adolescence, la période de la vingtaine devrait mieux se passer, d’après les experts du site Health . L’ovulation devient plus régulière, et les règles aussi. C’est également le moment où de nombreuses femmes choisissent leur méthode contraceptive, qui aide é...

Les règles ne sont pas les mêmes lorsqu’on a 20, 30 ou 40 ans. Découvrez ce qui change au fil du temps . Les changements du cycle menstruel sont difficiles à prévoir, et souvent douloureux à vivre. Mais ils font partie du lot. Tout au long de notre vie de femme, les règles s’adaptent et évoluent avec nous, à cause des modifications de nos hormones liées à l’âge et à des expériences comme la grossesse et la ménopause. Mais voici quelques pistes sur ce à quoi vous pouvez vous attendre : Pendant la vingtaine Si votre cycle menstruel a été difficile pendant l’adolescence, la période de la vingtaine devrait mieux se passer, d’après les experts du site Health . L’ovulation devient plus régulière, et les règles aussi. C’est également le moment où de nombreuses femmes choisissent leur méthode contraceptive, qui aide é...

Les changements du cycle menstruel sont difficiles à prévoir, et souvent douloureux à vivre. Mais ils font partie du lot. Tout au long de notre vie de femme, les règles s’adaptent et évoluent avec nous, à cause des modifications de nos hormones liées à l’âge et à des expériences comme la grossesse et la ménopause. Mais voici quelques pistes sur ce à quoi vous pouvez vous attendre : Pendant la vingtaine Si votre cycle menstruel a été difficile pendant l’adolescence, la période de la vingtaine devrait mieux se passer, d’après les experts du site Health . L’ovulation devient plus régulière, et les règles aussi. C’est également le moment où de nombreuses femmes choisissent leur méthode contraceptive, qui aide également à réguler le cycle. Pendant la trentaine Les règles sont censées être plus faciles à a...

La consommation de mangues, fruits riches en fibres et en polyphénols, réduit l’inflammation de l'intestin dans la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique. Une étude de l’université du Texas incite les patients atteints d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (Mici), à consommer tous les jours des mangues. Ces fruits sont riches en fibres et en polyphénols (gallotannins), des molécules facilement assimilées au niveau intestinal. L’équipe du Dr Suzanne Talcott a suivi pendant huit semaines un groupe de 300 personnes, âgées de 18 à 79 ans, atteintes d’une Mici (rectocolite hémorragique ou maladie de Crohn). Celles-ci avaient pour consigne de consommer entre 200 et 400 grammes de mangue tous les jours, en deux ou trois prises selon leurs réactions au niveau intestinal. Ce régime alimentaire venait s’ajouter au traitement classique de la maladie. ...