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L'ail serait-il un remède miracle ? Il aiderait à prévenir certains cancers, fluidifierait le sang et favoriserait la digestion. Antiseptique , anti-inflammatoire , anticholestérol, antioxydant , antiallergique et même... aphrodisiaque  : l' ail aurait de nombreuses vertus. Utilisé voici plus de 5.000 ans dans les steppes d'Asie centrale, l'ail servait d'antipoison dans la Rome antique. Depuis, son succès ne s'est jamais démenti. Les multiples bienfaits de l'ail Grâce à ses acides phénoliques, l' ail  agit comme un antiseptique puissant du système digestif et de l' appareil respiratoire . Son effet fluidifiant sur le sang , sa capacité à dissoudre les petits caillots freineraient l'évolution de l' athérosclérose . Par ailleurs, ses principes actifs soufrés dilateraient l artères coronaires, contribuant à prévenir l' angine de poitrine . Consommé régulièrement, il aiderait à prévenir le cancer de l’estomac , du côlon et ...

Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes apparaissant juste avant la période des menstruations (plus couramment appelées règles). Le corps s'est préparé durant tout le cycle menstruel à accueillir un éventuel embryon. Il se modifie et cela peut provoquer les différents désagréments que vous pourriez ressentir. Les hormones responsables de ce syndrome sont essentiellement les oestrogènes (elles favorisent notamment la rétention d'eau) qui peuvent être en quantité trop importante par rapport à la progestérone lors de la deuxième phase du cycle ovarien. Selon certaines études, la sérotonine présente dans le cerveau entre aussi en jeu dans ce syndrome et expliquerait les symptômes d'ordre psychologique. Symptômes Les manifestations apparaissent en général entre 5 et 7 jours avant l'apparition des règles et disparaissent assez rapidement lors de leur survenue. Une augmentation de la sensibilité des seins, une tension voire une douleur des seins peuvent surv...

Selon une étude menée au Royaume-Uni, prendre un bain chaud permettrait de brûler autant de calories qu'une marche de trente minutes et aurait également des bienfaits anti-inflammatoires similaires à l'exercice physique. Vous vous apprêtiez à sortir faire un petit jogging et constater qu'il pleut à torrent dehors ? Pas de panique. Rangez vos baskets et allez prendre un bain chaud, ce sera tout aussi bénéfique pour vous. C'est du moins ce qu'a récemment affirmé sur le site The Conservation un chercheur de la Loughborough University au Royaume-Uni.  Selon Steve Faulkner, un bain chaud aurait en effet des bienfaits similaires à l'exercice physique et notamment celui de faire brûler autant de calories qu'une marche de trente minutes. Bain chaud vs vélo Pour en arriver à cette conclusion, ce chercheur et ses collègues ont mené une étude sur 14 hommes à qui ils ont attribué deux types de tâche. Certains ont passé une heure dans un bain à 40°C tandis que les ...

Lundi, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a annoncé le lancement d'un premier test grandeur nature d'un vaccin contre le paludisme. Appelé RTS,S ou Mosquirix, le vaccin devrait être administré à 360.000 enfants au Kenya, au Ghana et au Malawi d'ici 2020. Avec environ 430.000 personnes tuées en 2015, le paludisme fait partie des maladies les plus meurtrières au monde. Également appelée malaria, elle est transmise par les moustiques qui véhiculent le parasite responsable et rendent la lutte contre la maladie particulièrement difficile. En 2015, 114 millions de personnes au total étaient infectées par le paludisme. Face à ce fléau, de nombreux efforts sont menés depuis les années 1990 pour tenter d'éradiquer la maladie. Un combat qui va bientôt connaitre une nouvelle avancée majeure. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) s'apprête en effet à lancer un premier test grandeur nature du vaccin le plus avancé mis au point contre le paludisme. Ce ...

Selon une nouvelle étude britannique, boire deux pintes de bière seraient plus efficaces pour combattre la douleur que prendre des analgésiques comme le paracétamol.  Vous avez mal à la tête ? Ou des courbatures ? Et si vous preniez une bière pour vous soulager ? Ce conseil n'est pas aussi absurde qu'il n'y parait. En une certaine quantité, l'alcool lutterait en effet plus efficacement contre la douleur que les médicaments classiques. C'est du moins ce qu'affirme une étude britannique publiée fin 2016 dans la revue The Journal of Pain.  Pour en arriver là, les auteurs de l'étude, des scientifiques de l'Université de Cambridge, ont analysé les résultats de 18 expériences incluant quelque 400 participants. Ces expériences consistaient à évaluer l'effet de différentes boissons alcoolisées et non-alcoolisées sur la douleur en matière de seuil et/ou d'intensité de souffrance. A l'issue de leur méta-analyse, les scientifiques ont constat...

AVC, diabète, asthme, troubles psychiatriques, maladies inflammatoires : c'est le top 5 des familles de maladies qui touchent le plus de Français, selon la cartographie des dépenses de santé de la Caisse nationale d'assurance-maladie (CNAM), publiée mercredi. Les pathologies soignées ont été déduites à partir des données de remboursement du régime général (57 millions d'assurés). L'Assurance-maladie donne aussi des projections d'évolution des principaux postes de dépenses par pathologie de 2015 à 2020. Elle exposera ses pistes d'économie début juillet. Car à n'en pas douter, il faudra encore chercher des gisements de productivité.   « La tension persiste sur le système de santé » , a expliqué le professeur Luc Barret, médecin-conseil, lors de la présentation de ces chiffres. Les personnes touchées par les principales pathologies vont continuer à croître plus vite que la population et plus vite que le vieillissement (les personnes âgées souffrant plus souv...

Avis a tous ceux et celles qui souffrent d'insomnie ! Cet article vous empêchera peut-être à l'avenir d'errer comme un zombie sur votre lieu de travail, en engloutissant fébrilement des litres de café. Très fréquente - puisqu'elle concerne environ un adulte sur cinq - l'insomnie peut avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne et même sur l'état de santé. Deborah Jacobs donne 12 règles, souvent élémentaires, à suivre pour vaincre l'insomnie : 1. Être casanier, tu seras : Allez au lit à la même heure tous les soirs, et réveillez-vous à la même heure tous les matins. Weekends compris ! Il faut absolument éviter de casser son "rythme de sommeil". 2. D'un bloc, tu dormiras : Contrairement à ce qu'indique une récente étude, il serait plus efficace de dormir "d'un seul bloc" pendant 7 à 8 heures. Le sommeil fragmenté favoriserait en effet la somnolence diurne, nuit à la mémoire et à la créativité. Six h...

Cent quarante-cinq volontaires de la Croix-Rouge de la RDC et des agents de la santé communautaire sont déployés dans la province du Bas-Uélé, indique le Fonds des Nations unies pour l’enfance (UNICEF) dans un communiqué publié mardi 30 mai. D’après la source, ces personnes ont pour mission de contenir l’épidémie d’Ebola, déclarée dans cette partie du pays depuis le 12 mai. L’UNICEF fait remarquer qu’il n’y a pas de traitement pour la maladie à virus Ebola et que l’un des moyens de s’y protéger est la sensibiliser de la population, en collaborant avec les travailleurs de santé et les communautés. Dans leur travail de sensibilisation, ces volontaires devront fournir des informations de prévention aux populations locales sur la façon de chlorer l'eau, de désinfecter les foyers pour arrêter la maladie et sur des pratiques funéraires sécurisées, car les personnes décédées du virus Ebola sont contagieuses, précise l’UNICEF. Cette agence des Nations unies souligne la nécessité d...

Dans une adresse à la presse le jeudi 18 mai à Bunia, le gouverneur de l’Ituri, Abdalah Pene Mbaka, a déclaré l’épidémie de la grippe aviaire dans les localités de Joo et de Kafé au bord du lac Albert. La maladie a déjà tué plus de cinq mille poules et canards. Les experts notent sa progression vers les localités de Kasenyi, Nyamavi, Kapuru, Mandje, Mokambo et Mahagi – port, le long du lac Albert. Selon le chef de service de production et santé animale en Ituri, Dr André Lobo, des cas des décès des poules et canards à ce stade dans trois territoires de l’Ituri: Djugu, Irumu et Mahagi. Pour éviter la propagation de la maladie, le gouverneur de province annonce la suspension de la commercialisation de la volaille: Le chef de service de la production et santé animale indique que d’autres mesures de surveillance sont déjà mise en place, notamment au marché central de Bunia, qui se ravitaille naturellement en volaille dans ces différentes localités. Il appelle donc à la non-...

L’organisation HOPE FOR US et les étudiants de Goma en route pour donner le sourire aux enfants et femmes déplacés de MUGUNGA ce dimanche 4 juin 2017 au camp des déplacés de Bulengo à Mugunga. Après plusieurs gestes caritatifs déjà réalisé par cette organisation humanitaire à l’hôpital général de référence de Kirotshe l’an passé puis où des vivres avaient été livré aux profits des enfants et femmes, « HOPE FOR US » projette à  l’occasion de la journée internationale des enfants innocentes et victimes d’agression, d’organiser une sotie humanitaire avec la jeunesse estudiantine de la ville de Goma.  Pendant cette séance une centaine des étudiants est attendu pour le déplacement avec des dons bénévole comprenant des Habits, souliers et  vivres. L’Objectif de cette activité est la sensibilisation sur la prévention des maladies et assistance aux enfants et aux femmes déplacés dans le cadre du projet sourire pour eux édition 2017, ce dimanche 4 juin 20...